敬飯的意義

清口，是為了長養慈悲心，也是清心的一部份。
清身、清心、清靈，這要相當長時間的修為去清這個心。

大愛光餐，是經由持恆修煉行愿的師兄師姊所護持的蔬食餐點。
在烹飪過程中，他們灌注滿滿的愛，希望每個人都能吸收食物最純淨的能量。
而在享用前的敬飯禮儀，便是一份心意，誠心感謝自己得到的資源。

敬飯就是跟食物連接，這是一個很重要的動作，每餐都可以帶家人這樣做。可以經由敬飯詞和大愛光連接，連接到食物優質光明正向的能量，同時淨化這一餐食物的能量。

包含在製作的過程中，製作人的一些不自覺負面心念或習慣。比如說做得很重、很粗、很急、很趕，那些能量會帶進食物裡，都可以經由敬飯給淨化，完全吸收養份，並且感謝上天慈悲，讓我們有豐厚的資源可以運用。 

生命不能自主的痛苦－鄭祐欣於臺北女子看守所同學戒毒的觀後分享

你曾感受過「心癮」嗎？
你知道什麼是「心癮」嗎？

有沒有過一天沒喝到咖啡，就覺得全身不對勁？
或是手機送修時，一天無法接手機，覺得很焦慮、緊張，
一直擔心無法與他人聯絡？
又或是一天沒上網瀏覽、看訊息，就覺得好像缺少什麼？
心癢難耐，弄得自己一直掛念，無法專心，想辦法也要滿足一下，止止癮。

「心癮」是非常恐怖的東西。
我們可以駕馭別人，卻最難駕馭自己的心。
而這些觀察勒戒或是收容人，要面對的卻是最可怕的癮──渴望毒品的心癮。

參加青年營的成長－陳觀佐

陳觀佐，18歲。
目前就讀新竹教育大學教育學系一年級。

我覺得我的大學生活過得很充實很快樂，自由自在地，也擁有人生目標，但其實在大學之前的狀況並非如此。就身體狀況來說，我的體質很差，從小鼻子就有過敏，一遇到溫度落差變化就會開始打噴嚏；而且我的免疫系統也不好，睡眠時間沒有控制，嘴巴就會破洞，一次就是兩三個，很痛苦。

但在七天的青年營當中，讓我成長許多。雖然一開始看到要5點起床立如松，但是我還是很有勇氣地嘗試了。神奇的是，這七天當中，我沒有打過一次噴嚏，嘴巴也沒有破洞，體力也有明顯的改善，雖然早起，但下午完全不會累。

有了這樣的改善後，我也繼續參加青年領袖人才49日班，那是一個比青年營更緊密、更扎實的班會，我覺得自己在參加完這些課程後有很大的成長－在8月8號那天，主動地和爸爸說父親節快樂，並且回家幫他做大愛手，擁抱他。

這是我十八年來的第一次！和家人的關係也越來越好。除了體質有明顯改善以外，我發覺自己較容易面帶微笑，走路變得更挺直了。我的內在有明顯的變化，心也變得更開闊、開朗，並覺得我是幸福的！

8/17-19青年營part2來囉～

繼第一梯次的七日青年營結束後，第二梯次的青年營是給大專及在職青年的三日課程！

8/17-19，歡迎一起來喔～

和氣大愛青年團

和氣大愛是關懷內在、關懷社會的公益組織，

提供人人可學、隨時可用的助人方法。

和氣大愛青年團，凝聚了想為社會服務的青年，一同修煉行愿。

2007年開始，和氣大愛每年在寒、暑假舉辦青年營，讓青年學子們有專屬的空間，學習身心靈生命成長的課程。同時透過社會服務，在醫院、校園、監獄等地為生命傳光送暖，運用和氣大愛提供的方法，於生活修煉成長，重回生命至善的本質。